Hassaten yüzen gebelerin egzersiz yapmayanlara oranla henüz azca erken doğum riskine sahiptirler. Tekdüze aktivite aynı zamanda gebelik içinde formda kalmanıza yardımcı evet ve iş yaparken duyduğunuz balkıyla baş edebilme kabiliyetinizi arttırabilir.Bu egzersizlerin en uygun yönü aklınıza geldiği her zamanda, her yerde dışarıd